pepa

Je intenzivní cyklistický trénink na spinningových kolech, který zlepšuje vytrvalost a kondici, a při kterém spálíte mnoho kalorií. Je vhodný pro začátečníky i pokročilé sportovce, kteří chtějí efektivně zlepšit svou fyzickou výkonnost. Během lekce překonáváte trasy různé obtížnosti a tempa, velmi intenzivně zapojíte hýždě, stehna, boky, svaly břicha i nohou. Bez ohledu na věk má spinningový trénink pozitivní vliv na celé tělo, zlepšuje dýchací a oběhový systém, pomáhá posílit svaly nohou a zad. Přijďte si s námi šlápnout do pedálů!

Chci se rezervovat